Здоровье

Береги здоровье смолоду…

Archive for Октябрь 2011

Здоровье. Рецепт травника лечения туберкулеза.

Posted by zdorovdeta на Октябрь 28, 2011

Рецепт
Нужно срезать куст 5-летнего алоэ, обмотать его в черную тряпку, положить в холодильник на неделю. За это время растение начинает синтезировать необходимые биологически активные вещества, которые впоследствии и убьют палочку Коха Читать далее…

Posted in Бабушкины рецепты | Отмечено: | Leave a Comment »

Здоровье. Туберкулез может «жить» не только в легких

Posted by zdorovdeta на Октябрь 28, 2011

Проблема туберкулеза стоит сегодня в Украине ребром. Ведь каждый час каждый четвертый украинец заболевает этим недугом, а один умирает. И шансы заразиться есть у каждого, ведь около трети населения всего мира являются носителями палочки Коха — возбудителя туберкулеза.

Читать далее…

Posted in Вопросы здоровья | Отмечено: | 3 комментария »

Здоровье. Каланхоэ — домашний доктор

Posted by zdorovdeta на Октябрь 26, 2011

Каланхоэ является суккулентным растением из семейства толстянковых. Насчитывается около 200 видов каланхоэ, отличительной особенностью которых являются мясистые сочные листья и стебли. В домашних условиях чаще всего разводят перистое каланхоэ, которое стало настоящим домашним доктором для многих семей Читать далее…

Posted in Здоровье и фитотерапия | Отмечено: , | 1 Comment »

Здоровье. Школа Чжэнь Дао: видео-урок гимнастики для позвоночника (Урок 3)

Posted by zdorovdeta на Октябрь 26, 2011

О ногах нам известно практически все, хотя бы потому, что они практически у всех есть. Но в наш век стремительной механизации ноги нужны все меньше и меньше. Можно даже сказать, что они служат только для того, чтобы перенести наше тело с одного стула на другой.

Хотя природой ноги устроены так, что позволяют человеку преодолевать 10-20 км в день, без лишней нагрузки на них. Соответственно некоторые процессы в теле сгармонизированы с этими условиями, и если нет движения, нет и процессов. К таким процессам относят кровообращение, обменные процессы в теле, удаление из клеток всего тела продуктов метаболизма.

Происходит так по той причине, что сердце обеспечивает только основную жизнедеятельность организма, а восстановительные процессы происходят за счет усиленного тока крови во время ходьбы, бега и так далее. Короче говоря, чем меньше мы используем ноги, тем хуже наш организм возобновляет сам себя. Это с точки зрения физиологии.

С точки зрения энергии ноги отвечают за обмен человека с энергией Земли. Именно через них проходят меридианы, отвечающие за такой процесс. Но подошва нашей обуви — чаще всего из синтетических материалов, которые препятствуют свободному взаимообмену энергии (ци) между человеком и Землей. А в обуви мы проводим 8-14 часов день (хотя как приятно постоять или пройтись босиком по траве, песку, земле).

Также символически ноги — это опора нашей жизни. Чем они крепче, тем устойчивее мы к различным невзгодам и превратностям судьбы. Также в народе говорят, если не можешь встать на ноги со стула, без опоры на руки — пришла старость. У некоторых кочевых народов до сих пор невесту выбирают не по красоте лица, а по крепости ног — залогу крепкого здоровья.

В том случае, если в день мы не проходим вышеозначенного расстояния, помощью нашему организму будет следующее:

— регулярно выходить из транспорта на 1-2 остановки раньше и пройтись до дома (работы) пешком;

— на выходных совершать длительные пешие, беговые прогулки;

— совершать прогулки по земле босиком — чем чаще, тем лучше;

— по вечерам выполнять самомассаж стоп;

— ежедневно выполнять упражнения для ног, в том числе и те, которые показаны в нашем видеоприложении.

 

luxplanet

Posted in Здоровье и физкультура | Отмечено: | 2 комментария »

Здоровье. Лечебные свойства продуктов

Posted by zdorovdeta на Октябрь 23, 2011

Продукты-антибиотики с бактерицидными свойствами: лук, чеснок, хрен, сельдерей, свекла, капуста, морковь, сливы, яблоки, бананы, оливковое масло, чай, красное вино.
Продукты, разжижающие кровь: лук, тмин, корица, грибы, виноград, дыня, кукуруза, чай.
Продукты, препятствующие образованию тромбов: лук, чеснок, перец чили, имбирь, виноград.
Продукты с вяжущими свойствами: сушеная черника, чеснок, имбирь, корица, мускатный орех, рисовый отвар, крепкий чай, огуречный рассол и рассол ква-шеной капусты, бананы.
Продукты с послабляющими свойствами: чернослив, кислые яблоки, курага, кефир, сок сырой свеклы, вареная свекла, зародыши пшеницы.
При метеоризме: анис, укроп, кинза, чеснок, шалфей, перечная мята.
Понижают кровяное давление: сельдерей, чеснок, лук, оливковое масло, грейпфрут, черноплодная рябина, боярышник, земляника.
Снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний: овощная зелень, спаржа, капуста, картофель, мясо, рыба, яйца, грубые крупяные изделия.

Posted in Здоровье и еда | Leave a Comment »

Здоровье. Народные средства лечения эпилепсии

Posted by zdorovdeta на Октябрь 23, 2011

Эпилепсия – хроническое заболевание головного мозга, характеризующееся повторными судорожными или другими припадками с потерей сознания. При эпилепсии особенно полезны соки и настои трав.

Овес по­севной  Сок из зе­ле­ных вер­ху­шек. При­ни­ма­ют по 1/3 ста­ка­на 2-3 ра­за в день за 30 ми­нут до еды. Об­ла­да­ет об­ще­укреп­ля­ю­щим, то­ни­зи­ру­ю­щим дей­ст­ви­ем.

Шпи­нат огородный  Сок из све­жих ли­с­ть­ев при­ни­ма­ют по 1/3 ста­ка­на 3 ра­за в день по­сле еды. Го­то­вят пе­ред упо­треб­ле­ни­ем.

Виш­не­вый сок  При­ни­ма­ют по 1/3 ста­ка­на 2 ра­за в день. Об­ла­да­ет про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным и ди­у­ре­ти­че­с­ким дей­ст­ви­ем.

Луко­вый сок  При­ни­ма­ют по воз­мож­но­с­ти.

Лаванда  Ста­ка­ном ки­пят­ка за­лить чай­ную лож­ку ла­ван­ды (цвет­ки и тра­ву), ки­пя­тить 1-2 ми­ну­ты и на­ста­и­вать в те­че­ние 30-40 ми­нут. При­ни­мать на про­тя­же­нии 1-2 ме­ся­цев по­сле обе­да и на ночь по 1-2 сто­ло­вым лож­кам. По ис­те­че­нии кур­са сде­лать пе­ре­рыв на 15 дней и по­вто­рить ле­че­ние. Так­же мож­но вти­рать от­вар в го­ло­ву.

Корень по­лы­ни  2 сто­ло­вые лож­ки из­мель­чен­но­го кор­ня по­лы­ни обык­но­вен­ной (чер­но­быль­ни­ка) за­лить 0,5 л ква­са и ки­пя­тить 5 ми­нут. Про­це­дить и при­ни­мать в по­сте­ли до по­яв­ле­ния по­та.

Пион  Сто­ло­вую лож­ку пи­о­на ук­ло­ня­ю­ще­го­ся (ко­рень) из­мель­чить и за­лить 3 ста­ка­на­ми ки­пят­ка, на­ста­и­вать 30 ми­нут под крыш­кой. При­ни­мать за 10-15 ми­нут до еды по 1 сто­ло­вой лож­ке 3 ра­за
в день.

Пустырник  На­зем­ную часть обык­но­вен­но­го пу­с­тыр­ни­ка из­мель­чить и 2 сто­ло­вые лож­ки сы­рья за­лить 0,5л ки­пят­ка, на­ста­и­вать 2 ча­са. При­ни­мать 4 ра­за в день по рюм­ке пе­ред едой пи­щи.

Вале­ри­ана  Из­мель­чен­ный ко­рень ва­ле­ри­а­ны (1 сто­ло­вая лож­ка) за­лить ста­ка­ном хо­лод­ной во­ды. На­ста­и­вать 6-8 ча­сов и про­це­дить. При­ни­мать по сто­ло­вой лож­ке (де­ти — по чай­ной лож­ке) 3 ра­за в день.

Мож­но при­ни­мать ван­ны с ва­ле­ри­а­ной ле­кар­ст­вен­ной (от­ва­ром кор­ней): на каж­дый литр во­ды — горсть кор­ней. При эпи­леп­сии у де­тей: ку­пать в от­ва­ре че­рез день.

Пиж­ма обык­но­венная  10 цве­точ­ных кор­зи­нок за­лить 1/2 ста­ка­на ки­пят­ка, на­ста­и­вать 20 ми­нут, от­жать. Пить по 1 сто­ло­вой лож­ке на­стоя 3 ра­за в день.

Адо­нис  6 г адо­ни­са (тра­вы) за­лить 1 ста­ка­ном ки­пят­ка. На­сто­ять, про­це­дить. При­ни­мать 3-4 ра­за в день по сто­ло­вой лож­ке.

Роз­ма­рин ле­карст­венный  1 сто­ло­вую лож­ку су­хих из­мель­чен­ных ли­с­тьев за­лить 2 ста­ка­на­ми ки­пят­ка, на­ста­и­вать 2 ча­са, сы­рье от­жи­мать. При­ни­мать 3 ра­за в день по по­ло­ви­не ста­ка­на до еды.

Сбор  Сме­шать по 25 г каж­до­го ин­гре­ди­ен­та: ла­ван­да (цвет­ки), пе­реч­ная мя­та (ли­с­тья), ве­сен­няя при­му­ла (ко­рень), ле­кар­ст­вен­ная ва­ле­ри­а­на (кор­ни и кор­не­ви­ща). Сто­ло­вую лож­ку сме­си за­лить 1 ста­ка­ном ки­пят­ка и на­ста­и­вать 15-20 ми­нут, от­жать сы­рье. На­стой при­ни­мать 3 ра­за в день по 1 ста­ка­ну.

Чтобы получить новые возможности, бывает нужно  купить диплом, выполненный на Гознаковской бумаге, с настоящими печатями. Для этого нужно просто позвонить и заказать.

Posted in Бабушкины рецепты | Отмечено: , , , | 1 Comment »

Здоровье. Какие болезни передаются по наследству от матери?

Posted by zdorovdeta на Октябрь 23, 2011

Генетики составили список недугов «по дамской линии»

Генетики недавно точно выяснили: в 57% случаев месячные у девочек начинаются в том же возрасте, что и у их матерей, с разницей максимум в три месяца. Раньше ключевой упор в определении сроков превращения девочки в девушку, по мнению ученых, играл рацион – в частности, количество употребляемого мяса. Но сейчас приоритет отдается наследственности.

Что же еще женщины получают от своих мам? Можно ли «предсказать» здоровье женщины, просто заглянув в карточку ее матери? На эти вопросы отвечают исследователи из разных стран.

МИГРЕНИ

Генетическая связь: От 70 до 80 процентов – вот риск наследования этой неприятной болезни, утверждает доктор Кэйт Генри из Нью-Йоркского Университета.

Причина: Недавно был открыт особый ген, вызывающий мигрени. Если он работает неправильно, то факторы окружающей среды (шум, кофеин и др.) могут легко пробудить болевые центры в мозгу, «ответственные» за мигрени.

Что делать? Следить, что именно вызывает мигрень в вашем случае и по возможности избегать этих факторов. Как известно, многие больные мигренью очень чувствительны к такой еде, как шоколад, кофе, сыр, цитрусовые и красное вино. Гормоны также имеют значение – поднятие или наоборот, снижение уровня эстрогена и прогестерона в течение менструального цикла, вызывает мигрень.

РАК ГРУДИ

Генетическая связь: 3 процента.

Причина: в мутирующем гене. Причем риск наследовать это страшное заболевание увеличивается, если кровный родственник заболел в молодом возрасте.

Что делать? В некоторых странах женщинам, в чьих семьях были больные раком, предлагают генетическое обследование на выявление мутировавших генов. Иногда женщины в таком случае сразу выбирают удаление молочной железы.

Нужно помнить, что на развитие рака груди влияет прием гормональных лекарств и контрацептивов, а также курение и алкоголь. По исследованию британских ученых, курение виновно в более чем четверти всех смертей от рака в Британии. Употребление алкоголя, даже несильное, увеличило, по данным исследователей, риск болезни рака на 7 процентов, сообщает The Daily Mail.

ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА

Генетическая связь: до 50 процентов.

Причина: «Легкость, с которой вы развиваете мускулатуру и улучшаете физическую формы – дело наследственное», — считает Луиза Саттон из Университета Лидса в Британии. «Нередко говорят, что если вы хотите завоевать Олимпийскую медаль, то лучше выбирайте родителей».

Что делать? 30 минут физической активности в день – стандартная рекомендация медиков. Упражнения 5 дней в неделю помогут поддержать физическое состояние и укрепить мышцы, но не изменять вас кардинально. Для этого нужно минимум три раза в неделю заниматься чем-то посерьезнее простых упражнений: плаваньем, бегом и так далее.

ДЕПРЕССИЯ

Генетическая связь: 10 процентов.

Причина? Психические заболевания – депрессия, в том числе – заболевания иногда семейные. Ученые выявили ген, который, возможно, играет роль в развитии депрессий. Он лишает мозг серотонина – гормона счастья, который регулирует наше настроение.

Что делать? Избегать хронической усталости, стрессов и алкоголя – факторов, вызывающих депрессию. Но доктора успокаивают: даже если у вас и есть ген депрессии, далеко не факт, что вы от эта депрессия вам грозит.

ПОЛНОТА

Генетическая связь: Только 4 процента девушек, чьи мамы были стройными, оказались излишне полными. А вот тех, чьи матери были полными, и кто потом тоже приобрел лишний вес – 41 процент. Ученые говорят, что если родители полные, риск полноты у ребенка увеличивается на 70 процентов.

Причина: Опять-таки причина в особом гене, присутствие которого в организме увеличивает риск полноты на 30 процентов. Одно из исследований в этой области замечает интересный факт ,что полнота наследуется только от матери к дочери или от отца к сыну. То есть если отец страдает от избытка веса, дочке вряд ли это передастся.

Что делать? Врачи винят не столько неправильное питание, сколько неактивный образ жизни. Телевизор и компьютер — вот от чего следует отказаться во имя стройной фигуры.

РАННЯЯ МЕНОПАУЗА

Генетическая связь: 70-85 процентов.

Причина: За этот процесс ответственно целых четыре гена. В среднем менопауза наступает в 51 год, но у некоторых женщин (примерно у одной из двадцати) раньше – до 46.

Что делать? К сожалению, ничто не может остановить этот процесс. Но существует множество способов сделать его легче для организма.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА

Генетическая связь: 20 процентов.

Причина: Исследование Оксфордского Университета выяснило: если мать перенесла сердечный удар, то у дочери риск приобрести проблемы с сердцем возрастает. Наследственное сосудистое заболевание влияет на коронарную артерию в сердце и на церебральную артерию в мозге. Однако, что же именно является причиной сердечных заболеваний – наследственность или окружающая среда – ученые сказать точно не могут.

Что делать? Заниматься собой и вести правильный образ жизни – банальные, но всегда верные советы. Минимизировать соленые и жирные блюда в своем рационе, меньше пить алкоголя и, конечно же, не курить.

А чтобы не болела голова при покупке недвижимости в Ивантеевке, всего лишь необходимо обратиться в агентство недвижимости ивантеевка Для Вас подберут несколько вариантов жилья исходя из Ваших запросов и пожеланий.

Posted in Бабушкины рецепты | Отмечено: , | Leave a Comment »

Здоровье. Школа Чжэнь Дао: видео-урок гимнастики для позвоночника (Урок 2)

Posted by zdorovdeta на Октябрь 23, 2011

В данном выпуске мы рассмотрим чуть ниже находящийся отдел, а именно — пояснично-крестцовый. Точно так же, как и в предыдущем случае, длительное неподвижное пребывание в одной позиции, сидя на стуле, вызывает застой крови и энергии в области малого таза. Это влечет за собой следующие проблемы:

— онемение крестцовой области, дискомфортные ощущения;

— заболевание прямого отдела кишечника (запор, трещины, геморрой);

— проблемы мочеполовой системы, как у мужчин, так и женщин;

— защемление седалищного нерва, онемение пальцев ног, боли при ходьбе;

— и многое другое.

Устранить, а также избежать всего этого помогает разминка пояснично-крестцового отдела. Рекомендуем ее выполнять несколько раз в течение дня, введя в свое расписание рабочего времени (в таком случае выше вероятность выполнения комплекса, чем «когда будет свободное время»).

Дополнительно можно добавить не вошедшее в видеоматериал упражнение (в виду невозможности внешнего показа), которое хорошо стимулирует кровообращение (и циркуляцию жизненной энергии — ци) в полости малого таза, это — ритмичное «подтягивание» промежности, или иначе говоря, сжатие и расслабление лонно-копчиковых мышц. Желательно в этот момент придерживать язык у неба сразу за зубами. Можно начинать с 20-30 сжатий за один раз, постепенно доведя до 108 (классическая цифра в практиках цигун). Внешне этого движения никак не видно, поэтому его можно выполнять в любое время, когда вспомните (можно даже не вставая со стула!), главное в этот момент романтично не закатывать глаза вверх. Решающую роль, как всегда, играет регулярность.

 

luxplanet

Posted in Здоровье и физкультура | 1 Comment »

Здоровье. Диета для укрепления иммунитета

Posted by zdorovdeta на Октябрь 20, 2011

Цель этой диеты укрепить защитные силы организма, поддержать иммунитет, особенно в периоды эпидемии ОРЗ и гриппа. Диета рассчитана на 1-2 недели.

Диета включает продукты, способствующие выработке антител, необходимые микроэлементы и витамины. Рекомендуется есть фрукты и пить соки без ограничений. Избегать жареной пищи, сахаросодержащих продуктов, алкоголя.

Рекомендуемые продукты:
— постное мясо (говядина, свинина), рыба (особенно тунец, треска), куриное мясо,
— морепродукты
— кисломолочные продукты, сыр
— овощи (морковь, капуста, тыква, цветная капустг репчатый лук, чеснок)
— фрукты (цитрусовые, яблоки, бананы, киви), изюм курага
— ягоды свежие и сушеные (черная смородина, облепи ха, клюква, брусника, малина)
— хлеб с отрубями и зерновой
— орехи (кедровые, фундук, кешью) и семена подсолну ха и тыквы
— крупы (греча, овсяная), проросшие семена пшеницы и овса
— свежие и сушеные грибы
— фруктовые и овощные соки
— приправы (травы, хрен, горчица).

Posted in Здоровье и еда | Отмечено: , | Leave a Comment »

Здоровье. Лечение ангины за 4 часа

Posted by zdorovdeta на Октябрь 20, 2011

Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков — степных скотоводов.

0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!

Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.

Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.

Рецепт из журнала «Копилка семейных советов» №2(50)2011


Возможно Вы доверяете только традиционной медицине? При нехватке средств можно в «Народной Казне» оформить Микрозайм и получить деньги быстро без залога в день обращения.

Posted in Бабушкины рецепты | Отмечено: , | Leave a Comment »