Здоровье

Береги здоровье смолоду…

Archive for Август 2011

Здоровье. Как правильно дышать?

Posted by zdorovdeta на Август 29, 2011

Изначально, человек рождается с умением правильно дышать. Верхнее дыхание человека наполняет воздухом легкие, а нижнее — наполняет воздухом живот. Попробуйте проверить себя, как именно Вы дышите. При вдохе Вы наполняете верхнюю часть легких или живот? Как Вы думаете, какое именно дыхание можно считать правильным? Старые источники о здоровье изобилуют информацией о том, что правильное дыхание — именно дыхание животом. Именно умение дышать животом позволяет укрепить здоровье, и, что очень важно, создает благоприятные условия для красоты тела.

Сейчас мы узнаем как дыхание животом поможет нам, ведь здоровье и красота — это две неотъемлемые части для счастливой жизни человека.

Дыхание животом для здоровья

Дыхание животом помогает человеку избавится от болезней, поддерживает жизненный тонус, дает защиту от ежедневных стрессов. Сперва покажется, что дыхание легкими является более естественным процессом, но интересно знать, что дыхание животом помогает держать легкие в чистоте. Вдыхая воздух и надувая живот, мы массируем органы пищеварения, тем самым улучшаем перистальтику кишечника. Дыхание животом способствует улучшению кровообращения.

Как научиться дышать животом

Для того чтобы правильно дышать животом, необходимо положить руку на живот и поработать мышцами живота, выпячивая живот при вдохе и прижимая к спине при выдохе. Важно при вдохе набрать максимально воздуха и при выдохе выпустить весь воздух.

Дыхание у человека происходит автоматически как запрограммированное ежесекундное действие. Поэтому не нужно каждый раз проверять как вы дышите. Технику дыхания животом старайтесь делать каждый день 1-3 раза при удобном случае и в  удобной позе.

Дыхание животом для красоты

Дыхание животом может заменить изнурительные физические нагрузки в спортзале и диеты для похудения. Одно упражнение поможет женщине иметь плоский живот и красивую фигуру. Используя технику, описанную выше, старайтесь напрягать мышцы живота с максимальным усилием, то добьетесь нужного результата. Для коррекции фигуры добавьте одновременное напряжение мышц бедер и ягодиц. Помните: именно сила движения укрепляет мышцы.

Полезные упражнения для живота

  1. Поглаживание живота по часовой стрелке и надавливание на живот чуть ниже пупка помогает работе и стимуляции кишечника;
  2. Надавливание 7 раз подушечками указательных пальцев на участки справа и слева от пупка на расстоянии двух пальцев улучшает обмен веществ;
  3. Пощипывание кожи на животе делает ее гладкой и упругой, а сам живот заметно уменьшиться.

Упражнения для живота подходит не только взрослым, но и младенцам в качестве массажа от беспокоящих коликов, улучшения и регуляции пищеварения.

Прямые поставки в любой регион спецтехники из Китая,  произведеной с использованием лицензионных технологий. цена китайских экскаваторов — это экономия средств на 20-30%.

Реклама

Posted in Вопросы здоровья | Отмечено: , , | 1 Comment »

Здоровье. Что такое калланетика

Posted by zdorovdeta на Август 29, 2011

Калланетикафитнес гимнастика и комплекс упражнений, названный по имени автора Каллан Пинкни, — это комплексная система статических упражнений направленных на растяжение и сокращение мышц.

callanetics_1b

Калланетика — это эксклюзивный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетика включает в себя упражнения из разных видов вост. гимнастик и особые дыхательные упражнения. 1 час занятий калланетикой дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Эта гимнастика, основанная н растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко размещенных мышечных групп. Любое упражнение разработано , таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

Что может Калланетика?

  • Восстановить обмен веществ
  • Снизить вес тела и уменьшить его объемы
  • Улучшить осанку
  • Вы научитесь владеть собственным телом
  • Ваши мышцы окрепнут и приобретут «балетную» форму

adpic_callanetics

Если вы хотите радикально изменить своё тело, снизить вес, подтянуть мышцы, подкорректировать проблемные зоны, — значит пришло время записаться на занятия по калланетике.

Автор методики Каллан Пинкней утверждает, что занятия по этой системе позволяют за короткий срок добиться значительных результатов. Cама Каллан является живой рекламой собственной системы тренировок. Ей уже за 50, а фигура у неё на зависть 16-летним девчонкам. С детства у неё были трудности с бедрами, чтоб избавиться от врожденных недостатков, Каллан занималась танцами и прыжками в воду, элементы которых она внесла в собственную методику улучшения фигуры. Особенностью системы является колоссальная статическая нагрузка на мышцы тела. Принимая необходимую позу, требуется держать её на протяжении 60-100 сек..

Каланетика требует, чтоб занимающийся всегда чувствовал свое тело, что делает упражнения еще более эффективными! Результат — не накачанные мышцы, а стройное, подтянутое тело.

Posted in Здоровье и физкультура | Отмечено: , , , | Leave a Comment »

Здоровье. Чистка кишечника.

Posted by zdorovdeta на Август 28, 2011

Чистка кишечника (рекомендуется проводить перед и во время диеты, а для профилактики проводить курсы чистки 2-3 раза в год)

Итак, потребуется:
курага — 300 г
чернослив — 300 г
изюм б/к — 300 г
1 упаковка травы сенны
сироп шиповника 1 бут.

Курагу, чернослив и изюм перемолоть через мясорубку, добавить травку и сироп шиповника, перемешать. Чудо-смесь готова!

Принимать на голодный желудок утром с теплой водой и выжатым лимоном (или на ночь). В сложных случаях (запорах) можно и утром и перед сном. Легкость в организме с первых дней!

Принимать по чайной ложке, запивать стаканом теплой лимонной водички. Эффект наступает примерно через 15 минут. Первые дни будет страшно видеть ТО, что сидело в нас все эти годы, а потом с каждым разом все лучше и лучше.

Здоровье организма начинается с очистки кишечника, а здоровье сайта с надежного хостинга. услуги хостинга в Украине без посредников. Регистрация доменов.

Posted in Бабушкины рецепты | Отмечено: , | Leave a Comment »

Здоровье. Ранние симптомы рака

Posted by zdorovdeta на Август 28, 2011

Опухоли — избыточное разрастание тканей, состоящих из изменившихся клеток организма, утративших свою обычную форму и функции. Различают доброкачественные и злокачественные опухоли. Злокачественные опухоли прорастают в окружающие ткани и разрушают их. При этом повреждаются сосуды, в них могут врастать опухолевые клетки, которые затем разносятся током крови или лимфы по организму и попадают в другие органы и ткани. В результате образуются метастазы — вторичные узлы опухоли.

Известный голландский врач Корнелиус Моэрман, почти всю жизнь посвятивший изучению рака, пришел к выводу, что каждый онкологический больной имеет один или несколько симптомов из числа основных семнадцати, характерных для рака. Чем большее количество симптомов проявляется у больного, тем больше вероятность заболевания.

1. Сухая кожа. Эластичность ее резко снижена, кожа бледная, бесцветная, подвержена шелушению. Отмечается повышенное омозоление подошв.

2. Слизистые оболочки бледнее обычного, иногда с синюшным оттенком.

3. Кровоточивость десен. Это говорит о недостатке в организме рутина и аскорбиновой кислоты.

4. Возникновение так называемых «заед» (трещинок в уголках рта, что указывает на пониженную сопротивляемость организма и недостаток витамина В2).

5. Постоянный коричневый налет на языке (указывает на зашлакованность организма и неполадки в работе желудочно-кишечного тракта).

6. Шелушение эпидермиса в области носогубного треугольника и красные пятна вокруг носа.

7. Сухие, ломкие ногти, потерявшие блеск; потрескавшаяся кожа на руках. Даже при незначительном надавливании на кожу рук образуются темные пятна (указывает на венозный застой и недостаток витамина С).

8. Тонкие волосы, потерявшие свой первоначальный цвет. Они легко выпадают и ломаются.

9. Постоянный общий дискомфорт, слабость, головокружение.

10. Медленное заживление ран, ссадин, порезов.

11. Медленное заживление послеоперационных ран, частые осложнения, медленное и неправильное образование рубцов.

12. Равнодушие к жизни, вялость, апатия, нежелание что-либо делать.

13. Резкое похудание (недостаток в организме серы) и пониженное питание клеток и тканей из-за плохой усвояемости продуктов питания.

14. Постоянная бледность кожных покровов и особенно лица (в организме нарушен обмен кобальта и железа).

15. Постоянная слабость, особенно во второй половине дня (недостаток витамина Е).

16. Физическая слабость, постоянное недомогание.

17. Страстная, постоянная тяга к кислому, которая говорит о том, что произошло защелачивание внутренней среды организма (щелочная среда наиболее благоприятна для роста раковых клеток).

Каждый из перечисленных симптомов говорит о недостатке в организме того или иного витамина или микроэлемента. Наличие у человека двух или трех симптомов не обязательно говорит о том, что у него рак, но чем больше этих симптомов, тем больше вероятность заболевания, и нужно принимать срочные меры, чтобы избежать его. К таким мерам в первую очередь относятся: очищение организма, радикальные изменения в питании и психологические изменения (человек должен быстрее избавляться от отрицательных черт характера и отрицательных эмоций).

Posted in Вопросы здоровья | Отмечено: , , | Leave a Comment »

Здоровье. Тибетская гимнастика.

Posted by zdorovdeta на Август 28, 2011

Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!
Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.    

2. Ладонь правой руки положите на лоб, левую — на правую и двигайте по лобной части вправо-влево по 20 раз так, чтобы мизинцы двигались над бровью.
Увеличивает циркуляцию крови, лечит головную боль и головокружение.

3. Тыльной стороной согнутых больших пальцев массируйте глазные яблоки 15 раз.
Предохраняет от заболевания глаз, улучшает зрение, успокаивает нервную систему.

4. Согнутыми ладонями обеих рук массируйте щитовидную железу сверху вниз, как бы обнимая её, — всего 20 раз.
Улучшает регуляцию обменных процессов и работу внутренних органов.

5. Правую ладонь положите на голый живот, левую — на правую и двигайте круговыми движениями по часовой стрелке 30 раз, но так, чтобы живот перемещался сверху вниз, — это достигается поворотом ладони.
Улучшает циркуляцию крови, процесс всасывания пищи, перистальтику кишечника, укрепляет мускулатуру живота, массируются внутренние органы, они начинают лучше работать.

6. Лёжа на спине, сильно втягивайте живот к позвоночнику, а затем выпячивайте его 20 раз (это надо делать и днём 2-3 раза).
Ликвидирует застойные явления желчи и крови, увеличивает движение лимфы. Помогает избавиться от лишнего жира. Излечивает болезни печени и желудочно-кишечного тракта.

7. Лёжа на спине, резко сгибайте ногу в коленном суставе и энергично подтягивайте её к груди, одновременно стараясь ударить пяткой по ягодице, затем резко выпрямляйте ногу и опускайте её. По 15 раз на каждую ногу.
Это очень ценное упражнение, так как общему массажу подвергаются не только внутренние органы, но и железы внутренней секреции. Одновременно это действует на растопление жира живота.

8. Сядьте на кровати, ноги опустите на пол, левую ногу положите на правую и ладонью правой руки массируйте выемку стопы 20 раз. Затем левой рукой — правую стопу.

Хорошо для ревматиков, подагриков, болезней суставов, регулирует работу сердца, помогает при воспалении суставов ног.

9. Сидя, сделайте замок из пальцев обеих рук, положите их на затылок по обе стороны и массируйте затылок, откинувшись назад, — 10 раз.
Улучшает кровообращение головы, больших кровеносных сосудов, улучшает движение спинномозговой жидкости, оказывает, полезное влияние на шею и грудь.

10. Сидя, плотно прижмите ладонями уши. Кончиками пальцев обеих рук поочередно ударяйте (барабаньте) по затылку.
Возбуждает кору головного мозга, помогает при шумах в ушах, предохраняет от глухоты, лечит головные боли, возбуждает затылочный участок коры мозга.

Хорошие результаты дает массаж. Найти подходящего массажиста можно просмотрев  объявления массаж на дому донецк, то есть с выездом на дом в удобное для клиента время.

Posted in Здоровье и физкультура | Отмечено: , , | Leave a Comment »

Здоровье и зелень

Posted by zdorovdeta на Август 25, 2011

Ежедневно съедая витаминный букет из веточек укропа, петрушки и кинзы, вы поможете своему организму защититься от многих неприятностей…

Американские ученые считают: питаться нужно по оттеночному принципу, ежедневно съедая 7 порций продуктов в соответствии с цветами радуги (красный – помидоры, оранжевый – морковь и т.д.), но самое почетное место отводится зелени, которая на редкость богата биофлавоноидами – растительными антиоксидантами. Они защищают наши клетки от свободных радикалов, подрывающих иммунитет и способствующих возникновению рака.

На питании по колор-коду настаивают и итальянские диетологи с одной оговоркой: зелень лучше усвоится, если прежде чем положить ее в рот, вы съедите какой-то продукт желтого цвета (омлет, паприку, апельсин). Ведь и на светофоре желтый свет загорается раньше зеленого! А затем сосредоточитесь на красном – перец, фасоль, мясо, помидоры, клубника… Так организм извлечет максимум пользы из ценных веществ, содержащихся в каждом продукте.

Кастинг на грядке

Петрушка: содержит много калия, железа, фосфора, витамина С. Укрепляет защитные силы организма, придает глазам зоркость, улучшает состояние кожи, обладает мочегонным эффектом.

Укроп: благодаря высокому содержанию витамина С, калия и железа особенно полезен при анемии, гипертонии, желудочно-кишечных расстройствах.

Кинза (кориандр): богата витаминами группы В и РР, отвечающими за устойчивость нервной системы к стрессу, свежесть кожи, бесперебойную работу сердца и кишечника. Мощный антиоксидант.

Ешьте зелень до и во время еды, но не после – пока она будет «стоять в очереди» на переваривание, витамины разрушатся!

Зеленые лекари

Проблема Что поможет? Действие
Мешки под глазами, одутловатость лица (особенно в критические дни),  отеки ног (при склонности к варикозной болезни), перебои в работе сердца (экстрасистолы), гипертония Веточки укропа и кинзы, зелень и корень петрушки Содержащийся в них калий улучшает сердечную деятельность, выводит из организма лишнюю жидкость, снижая давление и снимая отечность.
Мочекаменная болезнь Зелень и корень петрушки В них присутствуют особые соединения, растворяющие песок и камни в почках и мочевом пузыре.
Фригидность (женщины) или эректильная дисфункция (мужчины) Зелень и корень петрушки В петрушке есть апиоль – вещество, продлевающее эрекцию. Так что налегайте на нее перед любовным свиданием.
Железодефицитная анемия (малокровие) Зелень укропа, петрушки, кинзы Снабжают организм железом.
Экзема, нейродермит, раны, царапины Семена кориандра Растворите чайную ложку измельченных семян в стакане кипятка, настаивайте 10 минут и используйте для примочек на проблемные участки кожи.
Плохой аппетит, хронический гастрит с пониженной кислотностью, желчнокаменная болезнь, бронхит, геморрой, запор

 

Семена кориандра Принимайте по полстакана настоя (готовится как в предыдущем пункте) 4 раза в день до еды или по 10 семян 2 раза в день.
 

Нездоровый цвет лица, общая зашлакованность организма

Зелень петрушки и укропа Оказывают отшлаковывающее действие, помогая организму избавляться от конечных продуктов обмена веществ.
Запах изо рта

 

Зелень укропа и петрушки Пожуйте веточку той или иной зелени, чтобы освежить дыхание за счет эфирных масел.

Табу на зеленых

С осторожностью нужно есть зелень тем, кто страдает язвой, воспалительными заболеваниями печени и желчевыводящих путей, а также во время приступа гастрита.

Употребление кинзы лучше ограничить при нарушении солевого обмена, воспалении мочевого пузыря (цистите) и почечных лоханок (пиелонефрите).

Моем правильно

Ополоснуть пучок под струей воды недостаточно – всю грязь удалить не удастся. Так можно и кишечную инфекцию заработать! Наполнив водой большую миску, погрузите туда зелень – она должна свободно плавать в воде. При этом листики расправятся, соринки всплывут, а частицы земли с песком опустятся вниз. Теперь сложите зелень в дуршлаг, промойте и оставьте стечь.

Осторожно, аллергия!

Непереносимость кинзы часто сочетается с аллергической реакцией на пыльцу сложноцветных растений (астра, амброзия, полынь, ноготки), которая обостряется во второй половине лета. Если ребенок жалуется, что во рту все чешется от кинзы, и просит не класть ее в салат, не считайте это выдумкой. Аллергия на кориандр проявляется именно так! Он же может спровоцировать и аллергию на солнечные лучи – фотодерматоз (солнечную крапивницу), поэтому не стоит перекусывать на пляже бутербродами, украшенными веточками кинзы.

Сорвал и съел

Диетологи настаивают: каждый из нас ежедневно должен съедать по пучку зелени прямо с грядки! Она быстро вянет, но еще быстрее теряет витамины и накапливает вредные вещества. Так что если вы покупаете свежую зелень раз в неделю, то и есть ее лучше раз в неделю. Остаток можно заморозить: холод способствует сохранению ценных соединений и не дает образоваться фитотоксинам.

Источник

Posted in Здоровье и еда | Отмечено: , , | Leave a Comment »

Здоровье. Что такое простатит ?

Posted by zdorovdeta на Август 25, 2011


Простатит  –  это воспаление предстательной железы, возникающее при попадании в железу инфекций.

Причиной воспаления простаты, кроме особенностей ее анатомического расположения в малом тазу, так же являются работа в сидячем положении, частые переохлаждения организма, запоры и общее снижение защитных сил иммунитета.

Проявляться заболевание может двумя путями: остро и внезапно – температура тела повышается до 39С, острые боли в промежности, болезненное мочеиспускание и дефекация. Или развиваться практически незаметно, в хронической форме – одним из ярких симптомов хронического простатита являются незначительные выделения из мочеиспускательного канала. Если в первом, остром случае, мужчина естественно вынужден, обратится к врачу, то во втором, хроническом, всячески избегает этого, ведь для хронического простатита, характерны периоды обострения и затишья, гораздо длительные по времени.

Небезизвестно, что простатит приводит к бесплодию, ведь осложнением этой болезни является воспаление семенных пузырьков и яичек. Но даже это не так пугает мужчину, как сам способ лечения заболевания. Ведь наряду с приемом антибактериальных препаратов необходимо производить массаж предстательной железы. Такой массаж улучшает кровоснабжение и освобождает простату от скопившегося в ней воспалительного секрета.Мужчине важно психологически настроиться на такое лечение, понять для себя необходимость избавления от этого заболевания.

Если необходимо из сети скачивание различных файлов, воспользуйтесь программой uTorren. Для этого нужно скачать utorrent последнюю версию Совершенно бесплатно.

Posted in Вопросы здоровья | Отмечено: , , | Leave a Comment »

Здоровье. Грибки в организме и применение БАД NSP при лечении грибков

Posted by zdorovdeta на Август 20, 2011

Грибки паразитические — грибки, паразитирующие в организме человека и животных и вызывающие поражения кожи, ее придатков и внутренних органов.

Различают около 500 видов грибков., являющихся возбудителями грибковых заболеваний — микозов человека, которые относят к группе инфекционных заболеваний. В последние годы в мире наблюдается увеличение числа заболевших грибковыми заболеваниями – микозами. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ими страдает каждый четвертый житель планеты, независимо от возраста.

Для человека опасны два вида грибков.
Первый вид — ( Cryticiccus neoformans) — вызывает менингит.
Второй вид — кандида (candida albicans) — вызывает опрелости, кандидоз слизистых оболочек, хронический кандидоз, баланит, молочницу, микозы, ониксис (поражение ногтей), язвочки на губах паронихия, эпидермофитию стоп (микозы пальцев ног), грибковые заболевания гениталий — вульвит.

Грибки легко приживаются, а вот избавиться от них сложно, необходимо генеральное очищение организма, соблюдение диеты и здорового образ жизни. Грибы в основном питаются сахаром и крахмалом, а также нуждаются в протеинах, витаминах и минералах.

Грибы лучше всего размножаются в в нейтральной или слабо щелочной среде. Наиболее благоприятным значением РН для них является 6 — 6,7. РН кожи здорового человека составляет 5,5 (кислая среда не является благоприятной для грибков), что является одним из факторов защиты кожи человека против грибковой инфекции.

Для развития и роста грибков необходима влажная среда. Вот почему повышенная потливость и влажная обувь являются предрасполагающими факторами развития грибковых заболеваний.

Грибки, возбудители микозов человека, хорошо переносят высушивание. Оно не убивает их, а лишь на время задерживает или прекращает их рост и размножение.

Они выдерживают температуру от -150 до + 150 градусов, их невозможно ни заморозить, ни уничтожить.

Грибки — это белое, без запаха, творожистое выделение из носа, рта, раны, уретры и т.п.

Грибки – это белый налет на языке, облысения и перхоть, атопический дерматит, псориаз. Если белые налеты на миндалинах – то это грибковая ангина. Грибы не болят, они зудять.

Грибки — это всё, что отшелушивается, слоится, отпадает, трескается, приподнимается над кожей, покрывается пятнами, покрывает волосистую часть головы. Не бывает острой стадии грибковых заболеваний бывает только хроническая.

Заражение микозами происходит контактным путем непосредственно от больного человека или животного (прямой путь заражения), либо через предметы, бывшие в употреблении у больного, либо загрязненные чешуйками или волосками больных животных (опосредованный путь).

Очень большое значение для развития грибкового заболевания имеют нарушения обмена веществ, связанные с
— ожирением,
— другими эндокринными расстройствами и в первую очередь с сахарным диабетом,
— заболеваниями надпочечников,
— заболеваниями щитовидной железы,
— заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сопровождающимися нарушениями пишеварения и всасывания питательных веществ.

Нарушение энергетического обеспечения и недостаток веществ, необходимых для построения клеток, являются причиной структурных изменений кожи и ;нарушения её  функции и функции иммунной системы. А ;если учесть, что одной из ;основных функций кожи является барьерная, а ;вместе кожа и ;иммунная система призваны защитить наш организм от ;внедрения инфекционных агентов, в том числе и ;болезнетворных грибков, становится понятным роль перечисленных факторов в развитии грибковых заболеваний кожи.

Кроме того, в результате метаболических расстройств, многие из перечисленных заболеваний сопровождаются уменьшением кислотности кожи и сдвигом РН кожи в щелочную сторону, что ослабляет её барьерную функцию за счет создания благоприятных условий для внедрения и развития грибковой инфекции.

Повышают риск развития микозов снижение иммунодефицитные состояния, причиной которых могут быть стресс, переутомление, курение, злоупотребление алкоголем, длительное применение антибиотиков, недостаточное питание, анемия, в том числе железодефицитная, столь часто встречающаяся в настоящее время, и другие заболевания, ВИЧ-инфекция.

Повышается вероятность развития грибковых заболеваний во время беременности и в послеродовый период. Этот период жизни женщины сопровождается естественным ослаблением иммунитета, который усугубляется анемией в результате кровопотери в родах, бессонными ночами, тревогой за новорожденного, дефицитом питательных веществ и витаминов даже при полноценном питании, развивающимся в результате кормления ребенка грудным молоком.

Предрасполагают к развитию грибковых заболеваний кожи заболевания сосудов и периферической нервной системы, сопровождающиеся нарушениями кровообращения и обменных процессов в коже, результатом которых является нарушение её структуры и снижение резистентности по отношению к грибковой инфекции.

Важное значение для развития микотического процесса имеют травмы. Неповрежденная кожа здорового взрослого человека очень эффективно защищает наш организм от внешней инфекции, так как практически непроницаема для болезнетворных микроорганизмов, в том числе и патогенных грибков. Повреждение кожи сопровождается изменением её структуры и ослаблением местной резистентности и облегчает преодоление этого эффективного естественного барьера, играя роль «входных ворот» для инфекции. Очень часто грибок ногтей начинается именно с травмы ногтевой пластинки в результате давления тесной обуви, ушибов, потертостей.

Профилактика грибковых заболеваний

Для профилактики грибковых заболеваний очень важно своевременное и адекватное лечение имеющихся заболеваний. Большое значение имеет бережное отношение к коже, предупреждение травм. В этой связи необходимо избегать ношения плохо подогнанной и грубой обуви, тесного белья и одежды. А в случае травм необходимо немедленное обращение к врачу и адекватная обработка травмированной поверхности.
Хотя для развития грибковых заболеваний кожи обычно бывает недостаточным лишь попадания на кожу болезнетворных грибков, это не означает, что здоровый человек находится в полной безопасности и без каких-либо последствий может контактировать с грибковыми больными и предметами, загрязненными грибками и их спорами.

Для предупреждения грибковых заболеваний необходимо использование специальной индивидуальной обуви при посещении бассейна и бани, осуществление качественной обработка инструментов для маникюра и педикюра, ветеринарный контроль состояния здоровья домашних животных.

Необходимо своевременное и радикальное лечение больных членов семьи, исключение использования обуви, белья, одежды, полотенец и предметов туалета других людей, даже очень близких, исключение хождения дома босиком. При наличии в семье больного грибком необходимо обрабатывать ванну дезинфицирующими средствами.

Ну, а если избежать болезни все-таки не удалось, необходимо вовремя обратить внимание на самые начальные проявления болезни и обратиться к компетентному врачу. Чем раньше начато лечение, тем более эффективным и менее затратным будет лечение.

БАД NSP при лечении грибка

По д’Арко

— Оказывает поддержку иммунной системе;
— Обладает сильным действием против паразитов, болезнетворных бактерий, вирусов человека;
— Обладает выраженным противогрибковым эффектом;
— Улучшает кровообращение.

Коллоидное серебро

— Противовоспалительное и бактерицидное средство для внутреннего и наружного применения;
— Оказывает мощную поддержку иммунной системе;
— Способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и токсинов.

Моринда

— Укрепляет иммунную систему;
— Защищает от бактериальных и вирусных инфекций;
— Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы;
— Обладает обезболивающим и успокаивающим действием.

Черный орех

— Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее действие;
— Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием;
— Улучшает обмен веществ.

Эхинацея

— Повышает сопротивляемость организма инфекционным и вирусным заболеваниям;
— Усиливает неспецифическую иммунную систему;
— Ускоряет процессы выздоровления и заживление ран.

Перец, Чеснок, Петрушка

— Обладает действием, подобным антибиотику;
— Снижает содержание холестерина в крови;
— Является антиоксидантом;
— Улучшает микроциркуляцию крови.

Чеснок в таблетках

— Имеет антивирусные и антибактериальные свойства;
— Способствует поддержанию нормального уровня артериального давления и холестерина;
— Усиливает защитные свойства организма;
— Гарантировано выделение 4 мг аллицина из каждой таблетки;
— Таблетки покрыты специальным составом, предохраняющим активные ингредиенты от действия соляной;
кислоты желудочного сока.

Кошачий коготь

— Оказывает мощное и эффективное воздействие на защитную (иммунную) функцию организма;
— Обладает антибактериальным, противогрибковым, антивирусным и противовоспалительным свойствами.

Масло чайного дерева

— 100% масло чайного дерева обладает сильным антисептическим, антигрибковым и бактерицидным действием;
— Применяется для лечения порезов, ожогов и воспалительных заболеваний горла;
— Обладает сильным антисептическим, антигрибковым и бактерицидным действием.

Чтобы свадьба была необыкновенной, обратитесь к профессиональным организаторам.
Организация свадьбы в Рязани разрабатывается до мелочей, а будущие молодожены освобождаются от предсвадебной лихорадки.

Posted in Здоровье и БАДы | Отмечено: , , , | 5 комментариев »

Здоровье. Лечим грибок ногтей

Posted by zdorovdeta на Август 20, 2011

От грибка на ногтях рук надо сварить крепкий кофе и несколько раз погрузить ногти в этот теплый отвар, но делать это аккуратно, так, чтобы не поднять осадок. Это средство помогает не только от грибка на пальцах рук, оно снимает боли в ступнях и лодыжках, избавляет от толстых отслаивающихся наростов на пятках. Повторив процедуру несколько вечеров подряд, вы полностью избавитесь от грибка.

Ногтевой грибок на руках лучше лечить яблочным уксусом. В течение дня не меньше 6-ти раз (чем больше, тем лучше) прикладывать к «проблемному» ногтю ватку, смоченную в уксусе. На ночь же делать отвар чистотела (чем крепче, тем лучше), смачивать в нем ватку, приложив к больному пальцу, укутывать целлофаном и забинтовывать.

Грибок на ногтях ног.

* Хорошо вымыть ступни ног и погрузить их в крепкий винный уксус. Спите в чистых носках, пропитанных уксусом.

* Толченую мяту смешайте с небольшим количеством соли и положите между пальцами ног приблизительно на час, затем промойте ноги чистой водой.

* Ступни погрузите в прохладную воду, в которой растворите по столовой ложке пищевой соли и соды. Затем промойте ноги чистой водой.

* Хорошо помогает мытье ног (на ночь) в холодной воде с хозяйственным мылом. После мытья обтереть ноги чистым полотенцем, а «проблемные» зоны смазать сухим (не мокрым) хозяйственным мылом и не вытирать на ночь.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Пр проблемах с периферическими нервами, можно рекомендовать лечение в клинике Новая Терапия. Диагностика и невралгия лечение проводятся опытными специалистами.

Posted in Бабушкины рецепты | Отмечено: , , | Leave a Comment »

Здоровье. Упражнения для достижения великолепной фигуры

Posted by zdorovdeta на Август 20, 2011

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.

 (400x300, 451Kb)
 (400x300, 217Kb)
 (400x300, 74Kb)
 (400x300, 283Kb)
 (400x300, 353Kb)
 (400x300, 165Kb)
 (400x300, 167Kb)

Posted in Здоровье и красота, Здоровье и физкультура | Отмечено: , | 2 комментария »