Здоровье

Береги здоровье смолоду…

Здоровье. Сохраняем свежесть дыхания

Posted by zdorovdeta на Октябрь 18, 2010

Многие мучаются и страдают от неприятного запаха изо рта, но избавиться от него достаточно просто, тем более. Что есть масса народных средств, которыми мы с вами поделимся.

Во-первых, установите причину этого. Причин может быть несколько, начиная от заболеваний пищеварительной системы и заканчивая вчерашней вечеринкой с применением алкоголя и никотина. Могут на это влиять и стоматологические проблемы, если у вас такие заболевания как пародонтоз, пародонтит и другие. Но если ваш стоматолог говорит, что все в порядке, ищите причину в другом.

Во-вторых, для устранения проблем с работой желудка: откажитесь от алкоголя, газировки, кислых продуктов, которые могут вызвать дисбаланс в ротовой полости.

В-третьих, уделяйте больше внимания чистке зубов. Чистите зубы до и после того как поели, а также утром и перед сном. Обязательно пользуйтесь зубной нитью, она поможет избавиться от кусочков пищи, которые служат причиной неприятного запаха изо рта. Также, нужно очищать язык от налета. Хорошим антибактериальным напитком является зеленый чай — пейте его чаще.

Кроме того, есть народные средства, которые помогут освежить дыхание:

1.Пейте чай из аниса, гвоздики, укропа и петрушки.
2.Полощите зубы настойкой из шалфея и мяты.
3.Можно полоскать рот подсоленной водой
4.Могут избавить от неприятного запаха кофейные зерна, если их пожевать.

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

 
%d такие блоггеры, как: